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    • 2017.09.11 Monday
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    • by スポンサードリンク

    何でも低年齢化していませんか?

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      先月の我が子の3歳の誕生日♪

      プレゼントは興味を持ち始めた自転車☆ペダルなしタイプ

      まずはペダルなしでバランス力を身につけ、のちにペダルやチェーンを付けて自転車として乗れます〜

      「2歳で自転車に乗れるようになる!!」がセールスポイント

      我が子はそんな早く乗れる必要はありませんが(^▽^;)バランスな体幹を整えていくため遊び感覚で使っています!

       

      私が自転車を買ってもらったのは小学校1年生☆こけまくって乗れるようになったことを覚えています(T_T)♪

      小学校1年生=6〜7歳なので、最近の子は自転車に乗るのが早いですね!!

       

      時代の流れと共に、低年齢化してることが現代はたくさんあるように思います!

       

      この間、情報番組で特集されていたのが子供の片頭痛

      テレビに向かって思わず「えぇぇぇぇ〜〜〜」と叫びました(;´・ω・)

      頭痛外来を受診する人の中に小学生もチラホラいるようです・・・

      お医者さんが原因は「スマホやタブレットのブルーライトの刺激」と言われていました。

      ※インターネットから使用

       

      ゲームしたり、YouTubeを見たり毎日使っているんでしょうね!

      ウチも静かになるのをいいことに見せていましたが、やっぱり良くないですね(;_;)

       

      食事の栄養バランスも関係するので、親がしっかり守ってあげないといけないですね!!

       

      反省しながら、教訓にしたいと思います('◇')ゞ

       

      ゆか☆

       


      KIARAにしかできないこと(^^♪

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        今月始めにKIARA広島本店で行われた、オーナー&店長会議に参加してきました!!

         

        ここ最近みんなと頭を悩ましながら話すことが

        【KIARAといえば?KIARAのイメージって何?】

         

        福山市内でもエステサロンが急増し、トータルエステ、フェイシャル、リラクゼーション、脱毛専門と受けれる施術もいろいろある中で、KIARAだからこそお客様に施せることは一体何なんだろう?

         

        KIARAは最高の施術や効果の高い商品をお客様に提供させていただいてます!

        スタッフみんな自信を持ち、それぞれが愛用者でありファンに近い感じなのですが(笑)、それがお客様にできる唯一のこととは思えないんです!

        他のエステサロンだって同じ気持ちを持っていると思うからです筋肉

         

        KIARAだからこそ・・・

        KIARAだからこそ・・・

        と突き詰めていくと、しまいには・・・・

         

        【ピンヒールを履いてキラキラしたエステティシャンき】というよりも

        【裸足に下駄を履く、古き良き時代の体育会系エステティシャン】な私たちしぶっ4笑

        自虐ながらも誰もが納得しました(笑)!!

         

        後日、河相オーナーから「自社・自己PR」を提出するようにと宿題が出ました鉛筆

        三日三晩、考えてツラツラツラ〜っと書いたことすべてが【こころハート

        お客様と【こころ】でつながっていたいことや

        お客様の【こころ】をサポーしたいと思っていることが改めて分かりました♪

        モチベーションや優しさ・幸せと感じる【こころ】は一生変わらず持っていてほしいと願います☆

         

        しかし、表現としてはざっくりしてボケるので「KIARAといえば・・・」を明確に確立したPRを考えます〜♪

         

        ご利用いただいておりますお客様みなさんの貴重な意見も聞かせてください<m(__)m>

         

         

        ゆか☆


        腰痛とぎっくり腰☆注意報!

        0
          先日まで涼しくなっていたのに、
          また暑くなりましたね(>_<)

          気温差で体調が崩れないよう気をつけましょうね!

          お盆明けから気温が下がって来る頃に増えるのが、、、
          【腰痛・ぎっくり腰】

          私のまわりでも、
          姑さんや、親友がぎっくり腰になりました(>_<)

          親友は、掃除機をかけていると
          「グキッ、、、」と(涙)

          激痛で、全く動くことができなかったそうです( ; ゜Д゜)!

          思わず、
          KIARAグループの毎月発行の情報誌
          キレイの鍵・2015年8月号
          を、引っ張りだし原因や対処法を伝えました☆



          ☆どうして秋口に増えるのか?

          夏に冷たい飲みものや冷房で体を冷やす時間が長くなり、それらによって内臓が冷えてしまっています。
          気温が下がる今の時期は、さらに内臓が冷え、腰の筋肉までも冷やしてしまいます!
          腰の筋肉の疲れが取れなかったり、硬くなることで、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります!

          ☆腰痛、ぎっくり腰の対処法は?

          腰に急な違和感を感じたときは基本、安静にしましょう!
          熱を持っている場合は、
          その部分を10分ほどアイシング(氷やアイスノン)しましょう!
          とにかく炎症を抑えることを優先に☆
          その後は、お医者さんや鍼灸師に診てもらい治療しましょう

          ☆ならないための予防法は?

          *冷やさない *暴飲暴食を避ける
          *ストレッチ *同じ姿勢を長時間しない
          *ゆっくり入浴する *重たいものは持ち方に注意する

          生活習慣や、体のクセを気をつければ
          予防できるものばかりです!

          この夏、体を冷やしたなぁ〜と、思い当たる方は、腰に気をつけてくださいね!

          ゆか☆

          我が20代に悔いなし!

          0
            オリンピックがいよいよ今日が最終日!

            目標を達成に向かって取り組む姿は
            とても強く美しいですね(^O^)

            この大舞台に繋がる努力は、
            はかり知れませんm(__)m

            膨大なエネルギーが湧いてくるのも、
            目標設定が明確だからこそなんでしょうね!

            私達も美容や健康面でのサポートをさせていただくので、

            お客様が

            ・どうなりたいのか(痩せたい、トラブルや不調を改善したい)

            ・いつまでに(期日)

            ・どうやって目標達成するか、結果を出すか(生活習慣を改善、施術やサポートアイテムの提案)

            目標設定と、達成するための方法を見出だしていきます☆

            【結果】
            ・痩せた!
            ・お肌トラブルが改善した!
            ・生理不順が改善した!
            ・毎日感じてた、だるさや疲れが取れた!
            など


            が、出ると私たちスタッフは、
            金メダル獲得した並みに嬉しいんです\(^o^)/♪

            オーバーかもしれませんが、、、

            だって、人生を大きく左右することだってあると思うんです?

            そう感じてる一人が私のこと

            10代後半は、
            母からの遺伝の「そばかす」に悩み、
            異常に「目の下のくま」を気にして、
            とにかく、メイクで隠すことに必死だった私。



            インターネットから使用

            20歳から、KIARAで働き
            私の人生は変わりました☆

            それは、結果の出る一流の商品やお手入れに触れることができたからです♪

            約10年間、
            洋服より、旅行より、何より
            美容に一筋で来ました☆
            ※仕事上ではありますが、好きなので♪

            これからも楽しんで、30代を過ごしたいと思います♪

            ゆか☆




            夏を満喫☆

            0
              梅雨明けも発表され、いよいよ夏本番ですね☆


              ちょっと動いただけで汗が止まらないので、ダイエットに熱が入る大井です\(^-^)/

              今日は、プライベートの内容です(^O^)

              3連休は、
              夏!夏!!夏!!!
              夏を満喫しました☆

              まずは、土曜日
              子供が通う保育園の夜店☆

              先生と保護者が協力して準備しました〜!

              食育に力を入れている保育園なので、
              かき氷のシロップや焼そばのソースだって
              全て手作りなんです(^_^)v

              日曜日は、
              実家にて花火☆

              去年は怖がって見るだけだった花火を
              なんの躊躇もなく持てるようになってました(@_@)!

              祝日の昨日は
              河佐峡へ行ってきました!


              子供は、思いっきり楽しんですねいましたが、私は陰を探し、日焼け対策をイソイソとしていました( ̄▽ ̄;)!

              夏を満喫するには、日焼けやシミのリスクがありますね!




              日焼けした日は、お肌の中に熱を閉じ込めているので、とにかく鎮静させましょう!
              そして、水分をしっかり入れて保湿しましょう!!

              このMCパック☆マリンは、
              アミノ酸が豊富に配合されているので、
              紫外線のダメージを受けた細胞にケアしてくれます(^O^)

              しばらく、パックを続けてシミを防ぎます!!

              日焼けしてしまった〜、、、( ̄▽ ̄;)

              と、後悔する前に出来ることがありますよ〜(^-^)/

              ゆか☆

              皆さん大雨、洪水に注意しましょう!!

              0

                昨日の雨から、福山市内の山手町や瀬戸町で川が決壊して床下・床上浸水しています。

                全国ニュースになり、心配してくださった方々ありがとうございます。

                 

                KIARA福山店がある新涯町は今のところ大丈夫ですが、今日と明日の大雨で油断はできません。

                 

                土砂崩れを起こし、通行止めになっている道路が何か所かあり、通勤や帰宅ラッシュ時はかなり渋滞しているようなので

                お車の運転を十分にお気を付けください<m(__)m>

                 

                今後も警報や情報に注意して、早めの対策をとっていきましょう!


                その道のプロに頼むべきですね!!

                0
                  今年のシルバーウィークは、
                  今話題の【伊勢神宮】へ家族で行く予定です♪


                  主人の両親と兄弟、私の両親とも一緒に行くので合計9人の初の旅行です!

                  私の母が一昨年に病気をして今は、元気に過ごさせてもらっていたり、
                  仕事や日々の生活を順調にさせてもらっている、御礼参りですm(__)m☆

                  人数も多いし、知らぬ土地で
                  どういうプランが良いのか
                  プロの方に相談しようと、
                  【JTB】さんに伺いました☆

                  いろいろな質問に、親身に応えてくださいましたm(__)m

                  初めは5月にいき、
                  何度か相談させてもらいました。

                  伊勢志摩サミットの影響か
                  最近のテレビの伊勢神宮特集の影響か、
                  数日前に申し込みに行ったら、
                  余裕のあった予定していた宿が、
                  満室になっていて、
                  急きょ違う宿を手配してもらいました( ̄▽ ̄;)

                  メディアの影響ってスゴいです(@_@)!

                  そして、迅速な対応で助かりました(^_^ゞ

                  知らない土地で
                  旅行慣れしてない素人だと、
                  9人の希望も聞いてプラン立てることは
                  難しかったと思います!

                  やはり、その道のプロに聞くのが一番だと思いました!!

                  私も、プロのエステティシャン☆
                  お肌やお体のことについて頼れるプロで
                  いたいと思った瞬間でした!!

                  ゆか☆






                  KIARAで繋がるご縁♪

                  0
                    先日は、
                    KIARA美容部長の宅野亜紀先生が、
                    1年3ヶ月ぶりに福山へ来てくださいました(^O^)

                    昨年、11月に出産され
                    7ヶ月になる娘さん、【まなちゃん】
                    と一緒に♪



                    スタッフは、個々に先生とお話しができ、刺激をたっぷりいただきました!!

                    貴重なお時間をありがとうございましたm(__)m

                    1年以上ぶりだというのに、
                    KIARA福山店に先生がいらっしゃることに
                    何の違和感もありません(@_@)!!

                    毎月来ていただいてた、あの頃のよう♪

                    そして、娘さんの【まなちゃん】は、
                    同級生になる
                    オーナー河相の娘【りことちゃん】
                    と、仲良く遊んでくれていて
                    これまた初めてとは思えない馴染みよう(^O^)


                    二人ともお母さんの仕事をよく理解しています(^∇^)

                    そして、そして
                    知っている方もいらっしゃいます、

                    元KIARAスタッフ☆えびす(えびちゃん)
                    が、お手入れに来てくれた日でもありました!!

                    約3年前にKIARAを退職し、
                    看護師になるため専門学校にいき、
                    晴れて1年前から看護師として働いています!!

                    当時、小学一年生と2歳の子供がいた彼女にとって、人生をかけての大きなチャレンジでした!

                    退職してからも、お手入れに来てくれたり、プラベートで食事にもいき、
                    いつも尊敬の眼差しでみています♪

                    宅野先生とは、退職して以来3年ぶり、
                    そして初めての【まなちゃん】と♪




                    エステをしたいという想いは今もあって
                    えびちゃんには、大きな野望があります♪
                    今は、実現することは難しいけれど、

                    私も、もっともっと
                    お客様に貢献し、実力をつけて
                    一緒に叶えたいな
                    と、思っています♪



                    KIARAで繋がるご縁、絆

                    私にとってとても大切なものですm(__)m


                    ゆか☆


                    2016年度始め☆

                    0
                      4月1日はKIARAグループ
                      2016年度スタート!!

                      4月2日は息子の通う保育園の
                      2016年度スタート!!

                      どちらも清々しくスタートいたしました\(^o^)/


                      KIARAグループの年度始めは
                      スタッフが集まります☆

                      昨年度を振り返り、頑張ったことや
                      さらに向上していくための
                      今年度の抱負を発表します!!

                      そして、本部から表彰式があり、
                      毎年ドキドキなんですが

                      なんと今年は、
                      KIARA福山店が店舗賞をいただきました\(^o^)/




                      嬉しいです〜(ToT)

                      これも全て、お客様がKIARA福山店
                      ご愛顧くださっているおかげですm(__)m
                      本当にありがとうございますm(__)m

                      みなさんの健康や美容のお手伝いが側で
                      できて、
                      笑顔になってもらえることが
                      私たちのエネルギー源です(^O^)

                      そしてスタッフ個人の表彰は



                      姉妹店☆アチーヴ店長 坂本

                      2年連続の表彰です\(^o^)/

                      KIARA福山店、アチーヴとも
                      向上していくよう努めますので、
                      今後もよろしくお願い致しますm(__)m

                      午後からは

                      骨格や運動指導のスペシャリスト

                      竹原先生による

                      カラダの講習会☆



                      とても有名な方で、お忙しい中
                      KIARAに来てくださり、
                      とても貴重な時間になりましたm(__)m

                      カラダの使い方が上手になるだけで
                      みるみる楽になっていく!?

                      インナーマッスルを使えるようになると、
                      コリや筋肉のハリがとれる!?

                      運動指導だけでカラダを変えれる先生が
                      本当に神のようでした(*_*)!!

                      エステサロンも進化する時!

                      正しい知識と技術
                      そしてお客様のカラダやお肌を見極める力が必要だと改めて感じました!!

                      今年度も新メニューも出て
                      もっともっと頼れるKIARAグループになるかと思います!

                      みなさん、よろしくお願い致しますm(__)m




                      ファスティングは素晴らしい(^O^)

                      0
                        先月末から、

                        準備食〜ファスティング(断食)2日間〜
                        回復食2日間

                        を行い、
                        体重−2キロ、体脂肪−3%

                        ひとまず満足な結果が出て
                        とても気分良く、友達の結婚式に参列しました(^O^)



                        小学校から知る友達のとてもキレイな姿に、胸が熱くなり本当に心から嬉しく思います(^O^)

                        Yちゃんおめでとう♪

                        そして、本日は、
                        2ヶ月に1回、KIARA広島本店で行われる

                        大山先生の講習会でした!

                        本日のテーマは、

                        【女性ホルモンと自律神経】

                        スゴく深く難しい内容ですが、
                        しっかり学び、お客様のお役に立てたいです(^O^)!

                        時期的にも、ファスティングがとても
                        オススメです!

                        ホルモンバランスや自律神経を整えるのにも、効果的なんです\(^-^)/

                        明日は、新しいスロータスの技術講習です!

                        2日連続、広島でご迷惑おかけしますが、
                        しっかり習得してきます\(^-^)/

                        ゆか☆

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